親子喝飲料免罪惡！淳菊堂兒童友善飲品完整指南｜無咖啡因的天然選擇

週末帶孩子出門踏青，炎熱的天氣想喝杯飲料，卻總是擔心：「手搖飲會不會太甜？」「咖啡因會不會影響睡眠？」「年紀小就讓他喝飲料好嗎？」

其實，選對飲料店、選對飲品，親子一起享受手搖飲也能很安心！台南的飲料店裡，淳菊堂也是親子友善的品牌之一，這裡有專為兒童設計的無咖啡因飲品。

為什麼淳菊堂能自稱親子友善飲料店

我們的每一杯飲料，無論是給孩子還是大人，都經過嚴格把關：原料透明化，蜂蜜有SGS認證、茶葉通過農藥檢測；不使用人工香精、色素；甜度、冰塊都有最適口、最健康的呈現。若家長帶小朋友來到淳菊堂，不妨可以參考以下指標，有著您挑選最合適的飲品。

0-3歲：純淨自然最重要，仍以喝白開水為佳⚠️ 特別提醒：3歲以下也應避免攝入蜂蜜

3-6歲：開始探索味覺

選擇如：蜂蜜檸檬、蜂蜜冰茶、新鮮水果+鮮奶類的飲品。

6-12歲：挑選均衡營養助成長：淳奶茶類、新鮮水果類特調、淳菊飲…等。

紫蘇是天然的抗敏好幫手。淳菊堂選用台灣中部的小農契作有機紫蘇，原物料乾淨健康，該飲品帶有淡雅草本香，微微的自然甜感讓孩子容易接受，不會有中藥的苦味。

玫瑰花富含維他命C，搭配蜂蜜的天然甜味。淡淡花香不會過於濃郁，是許多小朋友的最愛。

新鮮檸檬配上純正蜂蜜，酸甜比例恰到好處。特別適合胃口不好的孩子，能促進食慾。

採用菊花、枸杞等溫和食材，不寒不燥，適合經常外食的學童。很多家長說，這是唯一能讓孩子主動要求的養生飲品。

使用高品質的茶湯作為基底，搭配台南在地的柳營鮮奶，適當地加點甜度滿足適口感，讓孩子同時享受茶香的濃郁，也兼顧補充鈣質。

為什麼3歲以下不能喝蜂蜜？蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子，3歲以下幼兒的腸道環境還不夠成熟，可能造成「腸胃不適」。所以我們仍建議6歲以下孩童都要視情況，不能過度飲用！

兒童每日咖啡因攝取上限

安心，從選擇開始！在淳菊堂，我們相信：孩子的健康不能妥協，但快樂也同樣重要。

所以我們堅持「嚴選食材、專業調配、貼心服務」，我們努力創造一個讓家長安心、孩子開心的飲品環境。下次想帶孩子喝飲料時，歡迎來淳菊堂，一起創造美好的親子時光，選對台南飲料店、選對飲品，親子一起喝手搖飲，一點都不需要有罪惡感！